后悔没有早点减肥

尽悲欢

其实我的体重一直都挺大的，
但是我一直都没有减肥，就总在跟自己说会反弹呀，然后那个怎么怎么样，
后来我看见了@柚子茶的独白 在减肥，
然后也不是那么痛苦，就是饮食的时候注意一下清淡，然后少油少盐，注意一下烹饪方式，关注一下热量这样子
然后我就嗯向他学习，吃这种减脂餐的餐，然后后来我发现，这个过程并不痛苦而且效果很明显，
大概三四个月的时间吧，就是陆陆续续的，每周可能也会出去胡吃海塞一顿，
然后我大概瘦了20斤的样子。
我还在继续，然后等我有一天收到可以给你们看的时候，我就来那个爆照片。